احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ
منتدى كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره ((مقهى الرياضيين))
اهلا بك عزيزى الزائر فى منتدى كليه التربيه الرياضيه
عليك التسجيل لتتمكن من معاينه المنتدى


~ اهلا بك يا (زائر) فى منتدى كليه التربيه الرياضيه ..عدد مساهماتك حتى الان 0 ~
الرئيسيةالبوابةالأعضاءبحـثالتسجيلدخول

 
 
    اسم الموضوع: تدريب محاسبين الثلاثاء 26 يوليو 2016, 10:46 pm من طرفayaAlrowad    اسم الموضوع: مراكز تدريب محاسبين الخميس 21 يوليو 2016, 12:05 am من طرفayaAlrowad    اسم الموضوع: مراكز تدريب محاسبين الثلاثاء 14 يونيو 2016, 12:25 am من طرفayaAlrowad    اسم الموضوع: لماذا كان الإسراء ليلاً ولم يكن نهاراًالأحد 10 أبريل 2016, 11:35 pm من طرفAdM!N    اسم الموضوع: التصوف جلاء القلب وتطهيرهالخميس 03 ديسمبر 2015, 5:49 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: العقاب بالضرب في التربية الإسلاميةالإثنين 16 نوفمبر 2015, 1:38 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: Happy New Yearالأربعاء 28 أكتوبر 2015, 11:49 pm من طرفAdM!N    اسم الموضوع: على شاطئ مجهول الأربعاء 28 أكتوبر 2015, 11:29 pm من طرفAdM!N    اسم الموضوع: هام جدا يرجى دخول الجميعالأربعاء 28 أكتوبر 2015, 10:53 pm من طرفAdM!N    اسم الموضوع: وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَالجمعة 25 سبتمبر 2015, 7:04 am من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: مفصل الركبة واصاباتة وكيفية العلاج منها مهم جداااااااااااا.الثلاثاء 08 سبتمبر 2015, 11:43 pm من طرفاشرف حنفى    اسم الموضوع: الدعوة للإصلاح والصلاح وسبيل النجاح والفلاحالأحد 30 أغسطس 2015, 5:59 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: اختلطت الحلول وأظلتنا فتن نبوءة الرسولالثلاثاء 04 أغسطس 2015, 4:09 am من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: ما حكم من أفطر قبل غروب الشمس معتقدا غروبهاالجمعة 26 يونيو 2015, 1:53 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: شروط وجوب الصيامالأحد 14 يونيو 2015, 5:53 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: لم جعل الله معراجا لرسول الله صلى الله عليه وسلم يصل به إلى السمواتالخميس 21 مايو 2015, 6:58 am من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: ما الحكمة أن الله جعل الإسراء والمعراج فى الليلالأحد 10 مايو 2015, 8:06 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: جهاد العلماء فى العصر الحديثالخميس 30 أبريل 2015, 5:05 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: الإسراء والمعراج العلوم الوهبية والأسرار الربانيةالثلاثاء 21 أبريل 2015, 2:31 am من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: فيديوهات تعليمية لسباحة الظهر (باك ستروك)الخميس 02 أبريل 2015, 9:31 pm من طرفبدوى منتصر
 

شاطر | 
 

 احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 avatar
 
{..عروس النيل..}

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى

سجل فى : 10/12/2008
السٌّمعَة : 12




مُساهمةموضوع: احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ   الأربعاء 07 أبريل 2010, 9:33 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



1- عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ .




2- الإسراف في الأكل
يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية .



3- التدخين
يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر .



4-زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ


5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ


6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ



7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ

8- اجهاد الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

9-فقدان الأفكار المحفزة
يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ .

10-ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ

{.... توقيع عروس النيل ....}
 
 avatar
 
{..wiiiiika007..}

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى

سجل فى : 18/03/2009
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: رد: احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ   الأربعاء 07 أبريل 2010, 9:37 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



تمااااااااااام اوىىىىىى


نيس توبيك يا عروسه

{.... توقيع wiiiiika007 ....}
 
 avatar
 
{..المتجدد..}

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى

سجل فى : 16/02/2010
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: رد: احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ   الأربعاء 07 أبريل 2010, 11:52 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



هى معلومات جامده بس
وانا بنام وان مغطى دماغى

والحمد لله تمام اهو

{.... توقيع المتجدد ....}
 
 avatar
 
{..عروس النيل..}

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى

سجل فى : 10/12/2008
السٌّمعَة : 12




مُساهمةموضوع: رد: احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ   الإثنين 17 مايو 2010, 1:31 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



اقتباس :
تمااااااااااام اوىىىىىى


نيس توبيك يا عروسه




شكرا لمرورك يا ويكا

{.... توقيع عروس النيل ....}
 
 avatar
 
{..الجوكر..}

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى

سجل فى : 19/04/2010
السٌّمعَة : 3




مُساهمةموضوع: رد: احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ   الإثنين 17 مايو 2010, 2:21 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



نايس توبيك و المعلومات جامده بس

{.... توقيع الجوكر ....}
 
 avatar
 
{..MaRmOrA..}

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى

سجل فى : 12/03/2010
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: رد: احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ   الجمعة 28 مايو 2010, 12:11 am

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



سانكس عروس

نايس توبيك

{.... توقيع MaRmOrA ....}
 

احذروا أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره ((مقهى الرياضيين)) :: المنتدى العام :: منتدى المواضييع العامه-
جميع الحقوق محفوظه لكليه التربيه الرياضيه tity.topgoo.net © . تصميم وتطوير :ابنـ الاسلامـالرئيسيه |قوانين المنتدى |مراسله الاداره  | فضفضه كول | احلى منتدى
© phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | احدث مدونتك
عالم فضفضه كول