المهارات الاساسية بدون كرة
منتدى كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره ((مقهى الرياضيين))
اهلا بك عزيزى الزائر فى منتدى كليه التربيه الرياضيه
عليك التسجيل لتتمكن من معاينه المنتدى


~ اهلا بك يا (زائر) فى منتدى كليه التربيه الرياضيه ..عدد مساهماتك حتى الان 0 ~
الرئيسيةالبوابةقائمة الاعضاءبحـثالتسجيلدخول

 
 
    اسم الموضوع: ما حكم من أفطر قبل غروب الشمس معتقدا غروبهاالجمعة 26 يونيو 2015, 1:53 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: شروط وجوب الصيامالأحد 14 يونيو 2015, 5:53 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: الاعجاز الطبى فى الصيامالأحد 31 مايو 2015, 5:50 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: لم جعل الله معراجا لرسول الله صلى الله عليه وسلم يصل به إلى السمواتالخميس 21 مايو 2015, 6:58 am من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: ما الحكمة أن الله جعل الإسراء والمعراج فى الليلالأحد 10 مايو 2015, 8:06 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: جهاد العلماء فى العصر الحديثالخميس 30 أبريل 2015, 5:05 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: الإسراء والمعراج العلوم الوهبية والأسرار الربانيةالثلاثاء 21 أبريل 2015, 2:31 am من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: فيديوهات تعليمية لسباحة الظهر (باك ستروك)الخميس 02 أبريل 2015, 9:31 pm من طرفبدوى منتصر    اسم الموضوع: التحليل الفني للسباحات - سباحة الزحف على الظهر 2الخميس 02 أبريل 2015, 9:25 pm من طرفبدوى منتصر    اسم الموضوع: مناجاة رسول الله صلى الله عليه وسلمالأربعاء 25 مارس 2015, 2:30 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: الغوث رسول اللهالجمعة 13 مارس 2015, 2:15 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: جواز الاحتفال بعيد الأمالجمعة 13 مارس 2015, 2:14 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: حب الرسول باب الوصولالأحد 01 مارس 2015, 2:56 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: معلم تربية بدنية ضيف عندكم ويحتاج مساعدكم الخميس 26 فبراير 2015, 2:17 pm من طرفمحمد الشهري    اسم الموضوع: تواضع رسول الله صلى الله عليه وسلمالأحد 22 فبراير 2015, 2:43 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: الرواد محاسبون مستشارون قانونيون تدريب محاسبين لتأهيل للعمل (ماليه -مراجعه - مقاولات )الأربعاء 18 فبراير 2015, 2:27 pm من طرفdodyelrowad    اسم الموضوع: حدثونى عن الجنة إن لى روحا تطيرالسبت 14 فبراير 2015, 6:26 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: توجه حيث شئت فإنك منصورالسبت 07 فبراير 2015, 10:54 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: هدى رسول الله صلى الله عليه وسلم فى الإهتمام بشعر الرأس والجسمالسبت 07 فبراير 2015, 10:53 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: مراكز تدريب محاسبين الإثنين 12 يناير 2015, 2:55 pm من طرفayaAlrowad
 
شاطر | 
 

 المهارات الاساسية بدون كرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
{..capten m..}
رياضى بدأ يشتغل
رياضى بدأ يشتغل

سجل فى: 20/01/2007
السٌّمعَة: 0




مُساهمةموضوع: المهارات الاساسية بدون كرة   الجمعة 16 مارس 2007, 5:31 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



المهارات الاساسية بدون الكرة
* الجرى الحر
يتميز جرى لاعب كرة القدم بأنه يجرى بخطوات قصيرة ومسافات تتراوح ما بين 10-40 متر ويكون مركز ثقل اللاعب قريبا من الارض حتى يظل فى حالة اتزان مما يسهل عليه تغيير اتجاهه ، ويعتبر الجرى الحر من اهم المهارات الاساسية الهجومية فى كرة القدم الحديثة .
* الوثب لأعلى
ان لاعب كرة القدم يحتاج الى الوثب لأعلى مسافة ممكنة سواء فى بداية لمباراة او نهايتها من اجل ضرب الكرة بالرأس لتسجيل هدف او منع المنافس من تسجيل هدف ، وكذلك الوثب لآعلى للسيطرة على الكرات العالية ومن هنا يجب التدريب حبيدا على الطرق الصحيحة للوثب لأعلى مسافة ممكنة .
*الخداع والتمويه
مهارة الخداع والتمويه سواء بالجزء او الرجلين من اهم المهارات الاساسية للاعب كرة القدم سواء المدافعين او المهاجمين خاصة فى كرة القدم الحديثة التى لا تتقيد بمركز معين ، فالمهاجم ما نراة يحاول خداع المدافع من اجل اخذ مكان مناسب او خلق مساحة خالية وسط المدافعين وكذلك يستخدمها المدافع من اجل الاستحواذ على الكرة .
*وقفة اللاعب المدافع
يجب ان يتعلم لاعبى خط الدفاع ( حارس المرمى - المدافعين ) الوقفة الصحيحة التى تساعدهم فى سرعة التحرك فى جميع الاتجاهات .

{.... توقيع capten m ....}
 
 
 
{..AdM!N..}
المؤسس و المـديـر العـــام
المؤسس و المـديـر العـــام

سجل فى: 10/01/2007
السٌّمعَة: 2




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   السبت 17 مارس 2007, 6:55 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



الله ينور يا محمد والله


هوه ده شغل المدربين

{.... توقيع AdM!N ....}

سبحانك الله وبحمدك..اشهد الا اله الا انت..استغفرك واتوب اليك





 
 
 
{..capten m..}
رياضى بدأ يشتغل
رياضى بدأ يشتغل

سجل فى: 20/01/2007
السٌّمعَة: 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الإثنين 19 مارس 2007, 12:03 am

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



ههههه ربنا يخليك اتقل عليا شوية :roll:

{.... توقيع capten m ....}
 
 
 
{..AdM!N..}
المؤسس و المـديـر العـــام
المؤسس و المـديـر العـــام

سجل فى: 10/01/2007
السٌّمعَة: 2




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الإثنين 19 مارس 2007, 4:17 am

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



انا هتقل اهوه ومستنى منك مواضيع كمان
:@:

{.... توقيع AdM!N ....}

سبحانك الله وبحمدك..اشهد الا اله الا انت..استغفرك واتوب اليك





 
 
 
{..الاسكندرانى..}
رياضى بدأ يشتغل
رياضى بدأ يشتغل

سجل فى: 10/03/2007
السٌّمعَة: 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الجمعة 23 مارس 2007, 11:59 am

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



زى الفل

{.... توقيع الاسكندرانى ....}


عدل سابقا من قبل في الخميس 05 أبريل 2007, 8:28 am عدل 1 مرات
 
 
 
{..yota..}
رياضى فى النوهان
رياضى فى النوهان

سجل فى: 05/03/2007
السٌّمعَة: 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الأحد 25 مارس 2007, 8:27 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



شكرا جداااااااااااااااااااااااااا يا محمد على المجهود ده

{.... توقيع yota ....}
 
 
 
{..عبده كفته..}
رياضى مننا وعلينا
رياضى مننا وعلينا

سجل فى: 17/04/2007
السٌّمعَة: 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الأربعاء 18 أبريل 2007, 5:15 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



مجهود جبار
يا سقعان بس انا برضه ليا حاجات عندك
واوعى تنكر

{.... توقيع عبده كفته ....}
 
 
 
{..askar..}
الشغل جاى
الشغل جاى

سجل فى: 07/04/2007
السٌّمعَة: 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الجمعة 20 أبريل 2007, 3:24 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



يا سلام عليك يا سقعان باشا ..
هى دى الموضيع ولا بلاش ..
انا كان نفسى أعرف الكلام دا ..
من سنه اولى بس الحمد لله
انا عرفته على أديك ....
:@:

{.... توقيع askar ....}
 
 
 
{..Ray..}
رياضى بدأ يشتغل
رياضى بدأ يشتغل

سجل فى: 20/04/2007
السٌّمعَة: 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الأحد 22 أبريل 2007, 1:59 am

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



مرسي ياباشا وفي انتظار المزيد منك

{.... توقيع Ray ....}
 
 
 
{..sugar..}
رياضى صغير
رياضى صغير

سجل فى: 25/03/2007
السٌّمعَة: 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   السبت 05 مايو 2007, 12:44 am

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



Cool ممكن يا كبتن قوانين كرة القدم

{.... توقيع sugar ....}
 

المهارات الاساسية بدون كرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره ((مقهى الرياضيين)) ::  ::  :: -
جميع الحقوق محفوظه لكليه التربيه الرياضيه tity.topgoo.net © . تصميم وتطوير :ابنـ الاسلامـالرئيسيه |قوانين المنتدى |مراسله الاداره  | فضفضه كول | احلى منتدى
© phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | الحصول على مدونة
عالم فضفضه كول