المهارات الاساسية بدون كرة
منتدى كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره ((مقهى الرياضيين))
اهلا بك عزيزى الزائر فى منتدى كليه التربيه الرياضيه
عليك التسجيل لتتمكن من معاينه المنتدى


~ اهلا بك يا (زائر) فى منتدى كليه التربيه الرياضيه ..عدد مساهماتك حتى الان 0 ~
الرئيسيةالبوابةقائمة الاعضاءبحـثالتسجيلدخول

 
 
    اسم الموضوع: تدريب محاسبين أمس في 10:46 pm من طرفayaAlrowad    اسم الموضوع: مراكز تدريب محاسبين الخميس 21 يوليو 2016, 12:05 am من طرفayaAlrowad    اسم الموضوع: مراكز تدريب محاسبين الثلاثاء 14 يونيو 2016, 12:25 am من طرفayaAlrowad    اسم الموضوع: لماذا كان الإسراء ليلاً ولم يكن نهاراًالأحد 10 أبريل 2016, 11:35 pm من طرفAdM!N    اسم الموضوع: التصوف جلاء القلب وتطهيرهالخميس 03 ديسمبر 2015, 5:49 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: العقاب بالضرب في التربية الإسلاميةالإثنين 16 نوفمبر 2015, 1:38 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: Happy New Yearالأربعاء 28 أكتوبر 2015, 11:49 pm من طرفAdM!N    اسم الموضوع: على شاطئ مجهول الأربعاء 28 أكتوبر 2015, 11:29 pm من طرفAdM!N    اسم الموضوع: هام جدا يرجى دخول الجميعالأربعاء 28 أكتوبر 2015, 10:53 pm من طرفAdM!N    اسم الموضوع: وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَالجمعة 25 سبتمبر 2015, 7:04 am من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: مفصل الركبة واصاباتة وكيفية العلاج منها مهم جداااااااااااا.الثلاثاء 08 سبتمبر 2015, 11:43 pm من طرفاشرف حنفى    اسم الموضوع: الدعوة للإصلاح والصلاح وسبيل النجاح والفلاحالأحد 30 أغسطس 2015, 5:59 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: اختلطت الحلول وأظلتنا فتن نبوءة الرسولالثلاثاء 04 أغسطس 2015, 4:09 am من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: ما حكم من أفطر قبل غروب الشمس معتقدا غروبهاالجمعة 26 يونيو 2015, 1:53 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: شروط وجوب الصيامالأحد 14 يونيو 2015, 5:53 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: الاعجاز الطبى فى الصيامالأحد 31 مايو 2015, 5:50 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: لم جعل الله معراجا لرسول الله صلى الله عليه وسلم يصل به إلى السمواتالخميس 21 مايو 2015, 6:58 am من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: ما الحكمة أن الله جعل الإسراء والمعراج فى الليلالأحد 10 مايو 2015, 8:06 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: جهاد العلماء فى العصر الحديثالخميس 30 أبريل 2015, 5:05 pm من طرفضحكة خجل    اسم الموضوع: الإسراء والمعراج العلوم الوهبية والأسرار الربانيةالثلاثاء 21 أبريل 2015, 2:31 am من طرفضحكة خجل
 

شاطر | 
 

 المهارات الاساسية بدون كرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
{..capten m..}
رياضى بدأ يشتغل
رياضى بدأ يشتغل

سجل فى : 20/01/2007
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: المهارات الاساسية بدون كرة   الجمعة 16 مارس 2007, 5:31 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



المهارات الاساسية بدون الكرة
* الجرى الحر
يتميز جرى لاعب كرة القدم بأنه يجرى بخطوات قصيرة ومسافات تتراوح ما بين 10-40 متر ويكون مركز ثقل اللاعب قريبا من الارض حتى يظل فى حالة اتزان مما يسهل عليه تغيير اتجاهه ، ويعتبر الجرى الحر من اهم المهارات الاساسية الهجومية فى كرة القدم الحديثة .
* الوثب لأعلى
ان لاعب كرة القدم يحتاج الى الوثب لأعلى مسافة ممكنة سواء فى بداية لمباراة او نهايتها من اجل ضرب الكرة بالرأس لتسجيل هدف او منع المنافس من تسجيل هدف ، وكذلك الوثب لآعلى للسيطرة على الكرات العالية ومن هنا يجب التدريب حبيدا على الطرق الصحيحة للوثب لأعلى مسافة ممكنة .
*الخداع والتمويه
مهارة الخداع والتمويه سواء بالجزء او الرجلين من اهم المهارات الاساسية للاعب كرة القدم سواء المدافعين او المهاجمين خاصة فى كرة القدم الحديثة التى لا تتقيد بمركز معين ، فالمهاجم ما نراة يحاول خداع المدافع من اجل اخذ مكان مناسب او خلق مساحة خالية وسط المدافعين وكذلك يستخدمها المدافع من اجل الاستحواذ على الكرة .
*وقفة اللاعب المدافع
يجب ان يتعلم لاعبى خط الدفاع ( حارس المرمى - المدافعين ) الوقفة الصحيحة التى تساعدهم فى سرعة التحرك فى جميع الاتجاهات .

{.... توقيع capten m ....}
 
 
 
{..AdM!N..}
المؤسس و المـديـر العـــام
المؤسس و المـديـر العـــام

سجل فى : 10/01/2007
السٌّمعَة : 2




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   السبت 17 مارس 2007, 6:55 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



الله ينور يا محمد والله


هوه ده شغل المدربين

{.... توقيع AdM!N ....}

سبحانك الله وبحمدك..اشهد الا اله الا انت..استغفرك واتوب اليك





 
 
 
{..capten m..}
رياضى بدأ يشتغل
رياضى بدأ يشتغل

سجل فى : 20/01/2007
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الإثنين 19 مارس 2007, 12:03 am

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



ههههه ربنا يخليك اتقل عليا شوية :roll:

{.... توقيع capten m ....}
 
 
 
{..AdM!N..}
المؤسس و المـديـر العـــام
المؤسس و المـديـر العـــام

سجل فى : 10/01/2007
السٌّمعَة : 2




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الإثنين 19 مارس 2007, 4:17 am

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



انا هتقل اهوه ومستنى منك مواضيع كمان
:@:

{.... توقيع AdM!N ....}

سبحانك الله وبحمدك..اشهد الا اله الا انت..استغفرك واتوب اليك





 
 
 
{..الاسكندرانى..}
رياضى بدأ يشتغل
رياضى بدأ يشتغل

سجل فى : 10/03/2007
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الجمعة 23 مارس 2007, 11:59 am

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



زى الفل

{.... توقيع الاسكندرانى ....}


عدل سابقا من قبل في الخميس 05 أبريل 2007, 8:28 am عدل 1 مرات
 
 
 
{..yota..}
رياضى فى النوهان
رياضى فى النوهان

سجل فى : 05/03/2007
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الأحد 25 مارس 2007, 8:27 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



شكرا جداااااااااااااااااااااااااا يا محمد على المجهود ده

{.... توقيع yota ....}
 
 
 
{..عبده كفته..}
رياضى مننا وعلينا
رياضى مننا وعلينا

سجل فى : 17/04/2007
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الأربعاء 18 أبريل 2007, 5:15 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



مجهود جبار
يا سقعان بس انا برضه ليا حاجات عندك
واوعى تنكر

{.... توقيع عبده كفته ....}
 
 
 
{..askar..}
الشغل جاى
الشغل جاى

سجل فى : 07/04/2007
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الجمعة 20 أبريل 2007, 3:24 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



يا سلام عليك يا سقعان باشا ..
هى دى الموضيع ولا بلاش ..
انا كان نفسى أعرف الكلام دا ..
من سنه اولى بس الحمد لله
انا عرفته على أديك ....
:@:

{.... توقيع askar ....}
 
 
 
{..Ray..}
رياضى بدأ يشتغل
رياضى بدأ يشتغل

سجل فى : 20/04/2007
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الأحد 22 أبريل 2007, 1:59 am

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



مرسي ياباشا وفي انتظار المزيد منك

{.... توقيع Ray ....}
 
 
 
{..sugar..}
رياضى صغير
رياضى صغير

سجل فى : 25/03/2007
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   السبت 05 مايو 2007, 12:44 am

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



Cool ممكن يا كبتن قوانين كرة القدم

{.... توقيع sugar ....}
 
 
 
{..el.BOOB gebril..}
الشغل جاى
الشغل جاى

سجل فى : 09/07/2007
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   الأربعاء 25 يوليو 2007, 8:32 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



اشطاط يا محمد باشا بس متنساش ان احنا برضه فى تربيه رياضيه بس انت الخبرة الكبيرة

{.... توقيع el.BOOB gebril ....}
 
 
 
{..matrex..}
زائر




مُساهمةموضوع: رد: المهارات الاساسية بدون كرة   السبت 28 يوليو 2007, 2:56 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



موضوع جامد



وشكرا لتعبك

ونرجو المزيد

matrex

{.... توقيع matrex ....}
 

المهارات الاساسية بدون كرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره ((مقهى الرياضيين)) :: 
~ اقسام الكليه العلميه والتربويه ~
 :: قسم الرياضات الجماعية :: كرة القدم
-
جميع الحقوق محفوظه لكليه التربيه الرياضيه tity.topgoo.net © . تصميم وتطوير :ابنـ الاسلامـالرئيسيه |قوانين المنتدى |مراسله الاداره  | فضفضه كول | احلى منتدى
© phpBB | انشئ منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك الخاصة مجانيا
عالم فضفضه كول