مقهى الرياضيين
جامعه المنصوره - مصر
اليوميةس .و .جمكتبة الصورالصفحة الرئيسيةالبوابةابحـثالتسجيلدخول
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع
 

ومن اياته منامكم بالليل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
M_BaTsHaN_10

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى


الجنس:ذكرالاسدالتِنِّين
العمر : 20
سجّل في : 25 يونيو 2007
عدد المساهمات : 6509
انا من : mans
بشتغل : student
المزاج : http://i27.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/110.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

بطاقة شخصية
مبتدأ:
50/50  (50/50)
شغال: 100

مُساهمةموضوع: ومن اياته منامكم بالليل   الإثنين 07 يوليو 2008, 11:57 pm

[size=12]السلام عليكم

قال تعالى : (وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ)
(الروم:23)

قال تعالى :
(وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً وَالنَّوْمَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً)
(الفرقان:47)

مضار السهر و العمل في الليل :

لقد ذكر الله أن من الأدلة الدالة على قدرته و عظمته هو منامكم بالليل والنهار ، فسوف نطوف بالقارئ الكريم حول حقائق النوم ، و العمليات التي تتم داخل جسم الإنسان أثناء النوم ، و النظريات التي فسرت النوم و إلى غير ذلك ، وذلك لنبين أن النوم من العمليات المعقدة التي تدل على عظمة الخالق سبحانه وتعالى و قدرته .

الله تعالى لما خلق الإنسان و هو أعلم به قال تعالى : (أَلا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ) (الملك:14)، فهو صممه على أساس أن ينشط و يعمل في النهار و ينام ويستريح في الليل ، أما عندما يخالف الإنسان هذا النظام فإنه يعرض نفسه إلى مشاكل صحية فقد أجريت دراسات على العمال الذين يعملون ليلاً فوجد أن ساعتهم الداخلية تضطرب بشدة ..! كما أنها ستأخذ وقتاً ، حتى : " تتكيف " مع الوضع الجديد و تتعود عليه .

و قد تستقر بعض النشاطات الجسمية في وقت قصير ، مثل ضربات القلب ، و إفرازات الإدراينالين و النور أدراينالين .. إلا أن نشاطات كثيرة أخرى قد تتطلب أياماً و أحياناً أسابيع حتى تستقر ، و تتعود على " الدورة الجديدة " و " الوضع الجديد " !.

و خلال فترة " التكيف " و العودة هذه ، عادة ما يحدث أن الوظائف الفسيولوجية الجسمية لا تكون قادرة على التآزر و التعاضد مع بعضها !.. و هذا بلا شك ، يؤدي إلى تغيرات الإنجاز و تغيرات في الإتقان و الأداء !!.

كما سوف يقل الإنتاج ، و تقل القدرة على التركيز ، و يصاب الشخص بالأرق .

و ليس ذلك فحسب ! ... فمن الدراسات الطريفة التي قامت بها باحثة تدعى براون ، هو أنها درست الحياة العائلية و الأحوال الصحية لعمال ورديات الليل والنهار ، فتبين لها أنه تظهر عليهم أعراض النوم غير المنتظم ، فهؤلاء يتعرضون لقلة النوم و الإرهاق .. فنومهم أقل مجلبة للراحة .. كما أن اضطرابات الجهاز الهضمي المعدي المعوية منتشرة بينهم !.. و السبب في ذلك بالإضافة إلى قلة النوم ، هو أنهم عادة ما يتناولون وجبات أقل انتظاماً و تغذية !.. و يستهلكون مقداراً أكبر من المنبهات مثل الكافئين ( الشاي و القهوة ) و التبغ ، ( لاسيما في مناوبات الليل ) !.

كما أنهم يعانون من التفكك العائلي ! حيث أن ساعات العمل الشاذة تخلخل المقاييس العائلية بخلقها جواً مناسباً للخيانة الزوجية !.. كما و يسبب التغرب عن أفراد العائلة و الأصدقاء ، الذين يعملون في ساعات النهار العادية !.

قال تعالى :
( قل أرأيتم إن جعل الله عليكم النهار سرمداً إلي يوم القيامة ، من إله غير الله يأيتيكم بليل تسكنون فيه أفلا تبصرون )
[سورة القصص : 72].

لقد تمت بعض التجارب على الحيوانات .. فعرضت لضياء مستمر ، و نهار دائم ، فاختلت " توتراتها اليومية " و تأثرت تأثراً بالغاً !.

و رغم أن " الساعة البيولوجية " حاولت التكيف مع هذا الضوء المتصل إلا أن :

كل الأبحاث الحديثة ، تشير إلى عطب في تنظيم الحرارة !. و هذا الأمر من الأهمية ، و له من الخطورة ، و له من الحيوية .. الشيء الكثير !

و تشير إلى أن الجهاز التناسلي لهذه الحيوانات ، أصيب بتغيرات غريبة !!

فلقد شوهد مثلاً عدم انتظام الدورات التناسلية ، وقصرها عند البط الذي عرّض للضياء الصناعي المستمر !.

كما وجد أيضاً ، عند الثديات عديدات الدورات النزوية أن التعرض الطويل ، أو المستمر للضوء ، يغير في الوظيفة المبيضية أو الخصيوية على السواء !.

قال تعالى :
(وَمِنْ رَحْمَتِهِ جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) (القصص:73) .


[/size]

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
memo

رياضى صغير


رياضى صغير


الجنس:انثىالجوزاءالثعبان
العمر : 19
سجّل في : 03 مارس 2008
عدد المساهمات : 9
انا من : el-senbelawen
بشتغل : طالبه بالفرقه الثانيه
المزاج : http://illiweb.com/fa/empty.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

بطاقة شخصية
مبتدأ:
50/50  (50/50)
شغال: 100

مُساهمةموضوع: رد: ومن اياته منامكم بالليل   الأحد 13 يوليو 2008, 3:09 pm

ميرسى اوى على المعلومات المفيده

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elflestiny

مشرف عام


مشرف عام


الجنس:ذكرالسرطانالنمر
العمر : 22
سجّل في : 03 سبتمبر 2007
عدد المساهمات : 4356
انا من : Egypt
بشتغل : Swimming - Karatea
المزاج : http://i31.servimg.com/u/f31/11/57/73/80/3110.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

بطاقة شخصية
مبتدأ:
50/50  (50/50)
شغال: 100

مُساهمةموضوع: رد: ومن اياته منامكم بالليل   الإثنين 14 يوليو 2008, 1:42 pm

تسلم ياباتشان على المجهود الرائع ده وجزاك الله خيرا

_________________
إذا قررت يوما أن ( تترك ) حبيباً ..فلا تترك له " جرحا " ..فمن أعطانا قلباً ..لا يستحق منا أبداً .. أن " نغرس " فيه سهماً ..أو نترك له " لحظة " ألم تؤذيه .. وما أجمل أن تبقى بيننا لحظات الزمن الجميل





مفاجأة قسم القصص والروايات " كلماهو جديد من قصص جميلة وشيقة لهواة القصص فقط "
الجزء الأول من قصة
" يوميات طالب فى الأرياف "
حاليا فى قسم القصص والروايات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M_BaTsHaN_10

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى


الجنس:ذكرالاسدالتِنِّين
العمر : 20
سجّل في : 25 يونيو 2007
عدد المساهمات : 6509
انا من : mans
بشتغل : student
المزاج : http://i27.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/110.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

بطاقة شخصية
مبتدأ:
50/50  (50/50)
شغال: 100

مُساهمةموضوع: رد: ومن اياته منامكم بالليل   أمس في 10:00 am

شكرا ليكو يا ميمو وفلسطيني
وجزاكم الله خيرا
_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ومن اياته منامكم بالليل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مقهى الرياضيين :: القسم الاسلامى :: القرأن والحديث والادعيه الاسلاميه-
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع