مقهى الرياضيين
جامعه المنصوره - مصر
اليوميةس .و .جمكتبة الصورالصفحة الرئيسيةالبوابةابحـثالتسجيلدخول
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع
 

تمرينات لكولمان فقط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alaa88

رياضى صغير


رياضى صغير


الجنس:ذكرالجديالقط
العمر : 20
سجّل في : 14 يناير 2008
عدد المساهمات : 14
انا من : شربين
بشتغل : طالب فى كلية التربية الرياضية
المزاج : http://illiweb.com/fa/empty.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

مُساهمةموضوع: تمرينات لكولمان فقط   الإثنين 14 يناير 2008, 11:22 pm

أقوى التمرينات البدنية العنيفة لكولمان أثناء التدريب




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elflestiny

مشرف عام


مشرف عام


الجنس:ذكرالسرطانالنمر
العمر : 22
سجّل في : 03 سبتمبر 2007
عدد المساهمات : 4356
انا من : Egypt
بشتغل : Swimming - Karatea
المزاج : http://i31.servimg.com/u/f31/11/57/73/80/3110.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

بطاقة شخصية
مبتدأ:
50/50  (50/50)
شغال: 100

مُساهمةموضوع: رد: تمرينات لكولمان فقط   الثلاثاء 15 يناير 2008, 3:32 pm

تمام ياعلاء تسلم ياريس

_________________
إذا قررت يوما أن ( تترك ) حبيباً ..فلا تترك له " جرحا " ..فمن أعطانا قلباً ..لا يستحق منا أبداً .. أن " نغرس " فيه سهماً ..أو نترك له " لحظة " ألم تؤذيه .. وما أجمل أن تبقى بيننا لحظات الزمن الجميل





مفاجأة قسم القصص والروايات " كلماهو جديد من قصص جميلة وشيقة لهواة القصص فقط "
الجزء الأول من قصة
" يوميات طالب فى الأرياف "
حاليا فى قسم القصص والروايات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alaa88

رياضى صغير


رياضى صغير


الجنس:ذكرالجديالقط
العمر : 20
سجّل في : 14 يناير 2008
عدد المساهمات : 14
انا من : شربين
بشتغل : طالب فى كلية التربية الرياضية
المزاج : http://illiweb.com/fa/empty.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

مُساهمةموضوع: رد: تمرينات لكولمان فقط   الثلاثاء 15 يناير 2008, 8:09 pm

شكرا ياهشام على الردود الجميلة دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RAMBO

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى


الجنس:ذكرالميزانالثعبان
العمر : 18
سجّل في : 17 فبراير 2008
عدد المساهمات : 1511
انا من : المنصورة
بشتغل : طالب
المزاج : http://i31.servimg.com/u/f31/11/57/73/80/3010.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

بطاقة شخصية
مبتدأ:
50/50  (50/50)
شغال: 100

مُساهمةموضوع: رد: تمرينات لكولمان فقط   الأحد 17 فبراير 2008, 7:42 pm

كان ملوش حل Shocked
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
prof300013

رياضى صغير


رياضى صغير


الجنس:ذكرالدلوالديك
العمر : 27
سجّل في : 22 يونيو 2008
عدد المساهمات : 15
انا من : مصر
بشتغل : مدرس
المزاج : http://illiweb.com/fa/empty.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

مُساهمةموضوع: رد: تمرينات لكولمان فقط   الإثنين 07 يوليو 2008, 5:28 pm

بارك الله فيك اخي تقبل تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M_BaTsHaN_10

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى


الجنس:ذكرالاسدالتِنِّين
العمر : 20
سجّل في : 25 يونيو 2007
عدد المساهمات : 6509
انا من : mans
بشتغل : student
المزاج : http://i27.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/110.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

بطاقة شخصية
مبتدأ:
50/50  (50/50)
شغال: 100

مُساهمةموضوع: رد: تمرينات لكولمان فقط   الإثنين 07 يوليو 2008, 5:43 pm

ثكرا ثكرا ثكرا

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمرينات لكولمان فقط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مقهى الرياضيين :: ••.•°¯`•.•• (قسم الرياضات الفردية) ••.•°¯`•.•• :: .•:*¨`*:•.₪ كمال أجسام ₪.•:*¨`*:•.-
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع