مقهى الرياضيين
جامعه المنصوره - مصر
اليوميةس .و .جمكتبة الصورالصفحة الرئيسيةالبوابةابحـثالتسجيلدخول
مقهى الرياضيين :: ••.•°¯`•.•• (قسم الرياضات الفردية) ••.•°¯`•.•• :: .•:*¨`*:•.₪ كمال أجسام ₪.•:*¨`*:•.
 

تمرينات الأحماء قبل التمرين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alaa88

رياضى صغير


رياضى صغير


الجنس:ذكرالجديالقط
العمر : 20
سجّل في : 14 يناير 2008
عدد المساهمات : 14
انا من : شربين
بشتغل : طالب فى كلية التربية الرياضية
المزاج : http://illiweb.com/fa/empty.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

مُساهمةموضوع: تمرينات الأحماء قبل التمرين   الثلاثاء 15 يناير 2008, 1:56 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elflestiny

مشرف عام


مشرف عام


الجنس:ذكرالسرطانالنمر
العمر : 22
سجّل في : 03 سبتمبر 2007
عدد المساهمات : 4356
انا من : Egypt
بشتغل : Swimming - Karatea
المزاج : http://i31.servimg.com/u/f31/11/57/73/80/3110.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

بطاقة شخصية
مبتدأ:
50/50  (50/50)
شغال: 100
مُساهمةموضوع: رد: تمرينات الأحماء قبل التمرين   الثلاثاء 15 يناير 2008, 3:30 pm
لا لا يجى منك بس متنساش كبتنك ياواد

_________________
إذا قررت يوما أن ( تترك ) حبيباً ..فلا تترك له " جرحا " ..فمن أعطانا قلباً ..لا يستحق منا أبداً .. أن " نغرس " فيه سهماً ..أو نترك له " لحظة " ألم تؤذيه .. وما أجمل أن تبقى بيننا لحظات الزمن الجميل





مفاجأة قسم القصص والروايات " كلماهو جديد من قصص جميلة وشيقة لهواة القصص فقط "
الجزء الأول من قصة
" يوميات طالب فى الأرياف "
حاليا فى قسم القصص والروايات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RAMBO

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى


الجنس:ذكرالميزانالثعبان
العمر : 18
سجّل في : 17 فبراير 2008
عدد المساهمات : 1511
انا من : المنصورة
بشتغل : طالب
المزاج : http://i31.servimg.com/u/f31/11/57/73/80/3010.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

بطاقة شخصية
مبتدأ:
50/50  (50/50)
شغال: 100
مُساهمةموضوع: رد: تمرينات الأحماء قبل التمرين   الثلاثاء 26 فبراير 2008, 6:49 pm
على فكرة محدش بيسخن قبل التمرين
كلة بيدخل على التمرين على طولCool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RAMBO

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى


الجنس:ذكرالميزانالثعبان
العمر : 18
سجّل في : 17 فبراير 2008
عدد المساهمات : 1511
انا من : المنصورة
بشتغل : طالب
المزاج : http://i31.servimg.com/u/f31/11/57/73/80/3010.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

بطاقة شخصية
مبتدأ:
50/50  (50/50)
شغال: 100
مُساهمةموضوع: رد: تمرينات الأحماء قبل التمرين   الثلاثاء 26 فبراير 2008, 6:53 pm
و تقبل مرورى و شكرااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
prof300013

رياضى صغير


رياضى صغير


الجنس:ذكرالدلوالديك
العمر : 27
سجّل في : 22 يونيو 2008
عدد المساهمات : 15
انا من : مصر
بشتغل : مدرس
المزاج : http://illiweb.com/fa/empty.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

مُساهمةموضوع: رد: تمرينات الأحماء قبل التمرين   الإثنين 07 يوليو 2008, 5:28 pm
بارك الله فيك اخي تقبل تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M_BaTsHaN_10

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى


الجنس:ذكرالاسدالتِنِّين
العمر : 20
سجّل في : 25 يونيو 2007
عدد المساهمات : 6509
انا من : mans
بشتغل : student
المزاج : http://i27.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/110.gif
احترامك لقوانين المنتدى : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png

بطاقة شخصية
مبتدأ:
50/50  (50/50)
شغال: 100
مُساهمةموضوع: رد: تمرينات الأحماء قبل التمرين   الإثنين 07 يوليو 2008, 5:41 pm
تماموووووووووز

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمرينات الأحماء قبل التمرين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مقهى الرياضيين :: ••.•°¯`•.•• (قسم الرياضات الفردية) ••.•°¯`•.•• :: .•:*¨`*:•.₪ كمال أجسام ₪.•:*¨`*:•.-