<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>مقهى الرياضيين</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Wed, 09 Jul 2008 13:41:41 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>مقهى الرياضيين</title>
			<url>http://imgurl.filetac.com/img/53764600.gif</url>
			<link>http://tity.topgoo.net/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>بسكويت جوز الهند بموت فيه</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f71/topic-t3537.htm</link>
		<description>بصى ياجماعه طريقه حلو اوى لو عايز تقرمش اى حاجه وكسلان انك تنزل تشترى او لسه هتقوم تعمل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بصوا بقى الطريقه انا عملتها بس اوى مره حطيت كيس البودر كله كانت مصيبه خدوا بالكوا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 كوب دقيق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 كوب سمنه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 كوب سكر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 بيضه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فانليا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;معلقه بودر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 معالق جوز الهند&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقه   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اول حاجه هتكسروا البيض وتحطوا عليه الفانليا وتضربوه بالمضرب شويه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعدين تحطوا السمنه مع السكر وتقلبوهم مع بعض لحد ما اللون يتغير شويه للون الابيض&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعد كدا تحطوا البيض وتفضلوا تقلبوا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اخيرا تحطوا الدقيق والبودر  ...</description>
		<author>الست خوخه هانم</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362;مواهب خاصة&amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 19:21:51 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f71/topic-t3537.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أجمل طفل يقرأ القرأن فى العالم .. صوته سبحان الله</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f76/topic-t3540.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فاكرين الطفل الجميل ده &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ايوااا فعلا هو احمد سعود &amp;quot; أجمل صوت طفل يقراء القران فى العالم&amp;quot; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صاحب القراة الرائعه لسورة يــس لما كان عمره 7 سنوات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بهذا الاسم وهذا اللقب , اشتهر هذا الطفل فى عالم الانترنت من حوالى سناتين او اكتر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و اليوم يعود لنا و عمره 14 سنه و اسمه الحقيقى الحسن عبدالله و ليس احمد سعود كما كان شائع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يعود لنا الحسن بمجموعه جميلة من السورة القرأنية بصوت جميل جدا &amp;quot; اكثر من رائع &amp;quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مش بس كده .. ده كمان معانا نشيد جميل بصوته &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و دلوقتى  ...</description>
		<author>M_BaTsHaN_10</author>
		<category>القرأن والحديث والادعيه الاسلاميه</category>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 00:00:51 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f76/topic-t3540.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ومن اياته منامكم بالليل</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f76/topic-t3539.htm</link>
		<description>[size=12]السلام عليكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قال تعالى : (وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) (الروم:23) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قال تعالى : (وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً وَالنَّوْمَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً) (الفرقان:47) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مضار السهر و العمل في الليل : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لقد ذكر الله أن من الأدلة الدالة على قدرته و عظمته هو منامكم بالليل والنهار ، فسوف نطوف بالقارئ الكريم حول حقائق النوم ، و العمليات التي تتم داخل جسم  ...</description>
		<author>M_BaTsHaN_10</author>
		<category>القرأن والحديث والادعيه الاسلاميه</category>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 23:57:12 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f76/topic-t3539.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيف تعبد الله و انت نائم ؟</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f76/topic-t3538.htm</link>
		<description>كيف تعبد الله و انت نائم ؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يظن معظم الناس أن أوقات النوم ما هي إلا أوقات ميتة ضائعة لا ثواب فيها والحقيقة غير هذا فالإسلام هو الدين الوحيد الذي يربط العبد بربه طوال الأربع و العشرين ساعة من حياته اليومية عند الأكل عند اللبس عند الخروج من المنزل لكل حدث ذكر خاص به كما ورد في سنة عظيمنا و حبيبنا و نبينا الكريم صلى الله عليه و سلم حتى أثناء النوم فمنكم من يسال كيف أثاب وأنا نائم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والجواب : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*احتسب النوم سويعات يرتاح فيها بدنك من تعب اليوم لتواصل عبادتك لله حق عبادته في الحياة اليومية فمن  ...</description>
		<author>M_BaTsHaN_10</author>
		<category>القرأن والحديث والادعيه الاسلاميه</category>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 23:54:48 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f76/topic-t3538.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تمرينات لكولمان فقط</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t2866.htm</link>
		<description>أقوى التمرينات البدنية العنيفة لكولمان أثناء التدريب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حمل يا نجم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>alaa88</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362; كمال أجسام &amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jan 2008 22:22:58 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t2866.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تمرينات الأحماء قبل التمرين</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t2877.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ahmedhanafe.jeeran.com/11%5B1%5D.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://ahmedhanafe.jeeran.com/3%5B2%5D.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://ahmedhanafe.jeeran.com/11%5B1%5D.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>alaa88</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362; كمال أجسام &amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 12:56:03 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t2877.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تمرينات مصورة ادخل ومش هتندم</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t2878.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذه بعض الترينات المفيده والسهله جدا لعضلات البطن    &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التمرينات ليست بحاجه لشرح واتمنى ان تلحظو الفرق بعد التمارين &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;       &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ارجو عدم العجله فى الاداء حتى يتسنى لكم الشعور &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بالعضله&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخطوات :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- كما هو موضح بالصورة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- الجلوس على جهاز البطن &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- ثنى وميل الجذع لأسفل مع التكرار &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخطوات :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- كما هو موضح بالصورة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- الإنبطاح والذراعان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عالياً ممسكتان بدامبلز واحد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- ثنى وميل الجذع للخلف للوصول إلى وضع الجثو &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الأفقى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخطوات :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- كما هو موضح بالصورة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-  ...</description>
		<author>alaa88</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362; كمال أجسام &amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 13:00:49 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t2878.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>بطل العالم بشكل جديد</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t2864.htm</link>
		<description>هذا الفديو الرائع عن بطل العالم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أنتمنى أن يعجبكم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولا تبخلوا بالردود الجميلة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Download&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>alaa88</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362; كمال أجسام &amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jan 2008 21:46:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t2864.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مكتبة صور للبطل (جاى كتلر)</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t3201.htm</link>
		<description>اقدم لكم مجموعة صور للبطل جاى كتلر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الناس دى بتاكل اية   </description>
		<author>RAMBO</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362; كمال أجسام &amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Sat, 08 Mar 2008 20:52:22 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t3201.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيف تعمل العضلات</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t2879.htm</link>
		<description>العضلات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيف تعمل العضلات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعتبر العضلات من أهم أجزاء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومكونات أجزاء الحيوانات حيث تقوم بعمل المحرك فى السيارات فتقوم بتحويل الطاقة على &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حركة وبدون وجود العضلات لن يستطيع الجسم تأدية الوظائف المختلفة مثل التنفس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والحركة , فكل ما يفكر به العقل يتم تنفيذه بواسطة العضلات فعند التعبير عن فكرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;معينة يقوم المخ بإعطاء إشارات إلى عضلات كل من الحنجرة , والفم , واللسان . وعند &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كتابة الفكرة يقوم المخ بإرسال إشارات إلى عضلات الأصابع فتتم عملية الكتابة وهكذا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتتكون العضلات من بعض الأنسجة معقدة  ...</description>
		<author>alaa88</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362; كمال أجسام &amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 13:14:45 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f74/topic-t2879.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>محشى ورق عنب</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f71/topic-t1971.htm</link>
		<description>الكميه: كيلو غرام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مدة الطهي: ساعتين &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مدة التحضير: 30 دقيقة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيلو من ورق العنب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 حبات من البندورة مقطعة شرائح &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 أكواز (حبات) من البصل مقطعة شرائح &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5 كاسات صغيرة من الأرز مخلوطة مع لحمة العجل والكمية حسب الرغبة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 رشات من الملح &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 رشات من الكمون والفلفل الأسمر على الارز المخلوط &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نسلق ورق العنب بالماء الساخن &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نحضر وعاء الطبخ ونرتب البندورة والبصل المقطعان بداخلها مع القليل من الزيت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للف ورق العنب، نضع الورقه باتجاهنا وبداخلها الأرز ونلفها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعد الانتهاء من لف الورق،  ...</description>
		<author>elflestiny</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362;مواهب خاصة&amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Sun, 30 Sep 2007 13:58:46 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f71/topic-t1971.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حاجه من اختراعى</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f71/topic-t3165.htm</link>
		<description>انا عملت حاجه كده من اختراعى بس والله طعمها تحفه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 ملاعق كبيره كاكاو خام بلاش بتاع اللعلب كرونا ده لا بلاش &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10 ملاعق مربى اى نوع حسب الرغبه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 باكو بسكويت مارى ساده او اى نوع تانى &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كوب لبن مغلى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقه....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يوضع الكاكاو فى وعاء ونبدا نحط اللبن المغلى جدا يعنى يكون سخن اوى نحطه نقطه نقطه بررررررررراحه جدا لحد الكاكاو مايبقى عجينه كده متوسطه القوام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعد كده نحط المربى ونقلب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نجيب البسكوت ونكسره قطع صغيره ونحطه عليه ونقلب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نجيب ورقه فويل كبيره ونفردها على الرخامه او  ...</description>
		<author>SAMAR_M</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362;مواهب خاصة&amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 14:23:51 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f71/topic-t3165.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فيديو بروس لى</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f73/topic-t2885.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمه الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فى صفحه مليانه فيديو لاسطوره فنون القتال بروس لى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هتلاقوها هنا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://hosam.yoo7.com/montada-f11/topic-t367.htm&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحياتى </description>
		<author>7osam</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362; الوشو كونغ فو &amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 16:51:54 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f73/topic-t2885.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مصطلاحات الكونغ فو</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f73/topic-t2914.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمه الله&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نبدأ المصطلحات بالارقام&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقم 1 إى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقم 2 أر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقم3 سان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقم4 صى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقم5 وو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقم6 ليو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقم7 تشى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقم8 با&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقم9 جيو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقم10 شى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*****************&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الضربات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- ضربة الركبة- باو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- ضربة القدم- دونغ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- رفسة أمامية عالية – ديم نواى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4- رفسة جانبية- ديم جيك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5- رفسة دائرية – وانغ جيك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6- رفسة جانبية مع النط – ياو كيرك شوت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7- رفسة أمامية مع الوثب – بواند جيك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;******************&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الوقفات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- وقفة الاستعداد الهجومية – شى ماه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2-  ...</description>
		<author>7osam</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362; الوشو كونغ فو &amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2008 11:41:47 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f73/topic-t2914.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حصرى : طريقة تحميل الفيديو من موقع اليوتيوب</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f78/topic-t3326.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمة الله وبركاته &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طريقة تحميل الفيديو من موقع اليوتيوب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;راح نستخدم بالطريقة موقع التالي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://vixy.net/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وطبعا موقع اليو تيوب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.youtube.com/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اولا منفتح صفحة اليوتيوب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومنختار مقطع الفيديو الي بيعجبنا وبدنا نحملو &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بنأخذ الرابط من ليوتيوب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.rooosana.ps/index.php?t=nyXZ (http://www.rooosana.ps/index.php?f=nyXZ)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثم نفتح الموقع http://vixy.net/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثم نضعه الرابط في المستطيل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.rooosana.ps/index.php?t=kElm (http://www.rooosana.ps/index.php?f=kElm)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثم  ...</description>
		<author>RaFaeL NaDaL</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362;الكمبيوتر والإنترنت&amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 19:07:44 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f78/topic-t3326.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حصرياٌ أوبريــnewـــت الــضـمـيــnew ـر العربى</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f79/topic-t3171.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[size=16]أوبــــريــــــت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الـــــــــضـــــــمــــــــيـــــــــر الــــــــعــــــــربـــــــي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الأوبريت الذي هزه مشاهر الملايين و الذي عبر عن معاناة الآلاف .. اقوى الأعمال الفنية الدرامية العربية .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا و بس تقدر تحمله كاااااااامل فيديو بجودة ممتازة (سوبر ألترا فلات) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[img]http://img.aljasr.com/icon.aspx?m=blank[/img]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الأوبريت كامل فيديو :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الجزء الأول (160 MB)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الجزء الثاني (170 MB)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الأوبريت كامل فيديو (جودة أعلى) :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حمل من هنا (500 MB)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الأوبريت كامل صوت :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mp3  ...</description>
		<author>RaFaeL NaDaL</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362;قسم الاغانى العربية والاجنبية&amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 18:28:30 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f79/topic-t3171.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أفضل ألبومات 2006 فىمعظم الاستفتاءات اللى بينى وبينك لجنات</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f79/topic-t3154.htm</link>
		<description>البوم الفنانه جنات 2006 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللى بينى وبينك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أولاٌ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بوستر الألبوم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثانياٌ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الألبوم صيغة Wav نقى جدا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الألبوم كامل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://rapidshare.de/files/26359038/_ae__.rar.html&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;_________________________&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كل اغنية لوحدها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أكتر من سنة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://rapidshare.de/files/26361169/..._sana.wav.html&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بحبك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://rapidshare.de/files/26361262/Bahebak.wav.html&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بتمر بأزمة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://rapidshare.de/files/26361322/...bazma.wav.html&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الى بينى وبينك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://rapidshare.de/files/26361383/...benak.wav.html&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جديد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://rapidshare.de/files/26361469/Gedeed.wav.html&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كلمة  ...</description>
		<author>RaFaeL NaDaL</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362;قسم الاغانى العربية والاجنبية&amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 06:15:11 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f79/topic-t3154.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>دقيقه المحمول ب20 قرش هنا سنترال منتدى تربيه رياضيه المنصوره</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f80/topic-t3330.htm</link>
		<description>من النهايه شركه موبينيل عامله عرض من موبينيل لموينييل وهو الدقيقه بعشرين قرش &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;انت اللى عليك هاتتصل ب442 وتشترك فى الخدمه مجانا وهما هايبعتو ليك رساله تدل على اشتراكك ولو عايز تتاكد اتصل ب300 مجانا واسمع بنفسك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يبقى الخطوات هيه كالاتى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1_اتصل ب300 علشان تتاكد والاتصال ده مجانا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2_اتصل ب442 ودوس على رقم 4  ثم اسمع ايه مزايا الاشتراك بعدين دوس على 2 علشان تشترك وبعدين على 3 علشان تظبط الاشتراك وبس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3_هاتجيلك رساله تقلك انك اشتركت فى الخدمه دى &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وعلى فكره الاشتراك ده مجانا وزى ما قولتلك اتصل  ...</description>
		<author>RaFaeL NaDaL</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362;قسم الموبيلات&amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 20:31:15 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f80/topic-t3330.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>||.كن اول من يحمل UEFA EURO 2008 الكاملة ||</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f78/topic-t3345.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بالفعل انه شئ حصرى وقبل أى منتدى او موقع عربى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لعبة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;UEFA EURO 2008&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;النسخة الكاملة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بالفعل كما سمعنا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يوم 14 ابريل بالتمام!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللعبة على موقع اجنبى و رافعها شخص موثوق جدا حملت الكثير من الالعاب من مواضيعه!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لذا الأمر حقيقى..وهى مسألة وقت وستجدون نفس الروابط فى المواقع العربية الأخرى..ولكن السبق لنا!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;|| غلاف اللعبة ||&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;|| المعلومات عن اللعبة ||&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لمتابعة المعلومات وصور للعبة ومواصفات التشغيل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ادخل هنا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;|| والآن روابط التحميل ||&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الروابط المتوفرة  ...</description>
		<author>RaFaeL NaDaL</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362;الكمبيوتر والإنترنت&amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2008 22:28:37 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f78/topic-t3345.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>سلطة الفواكه لنانا</title>
		<link>http://tity.topgoo.net/montada-f71/topic-t2165.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مكعبات (برتقال + تفاح + مانجا + موز + عنب ) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أو فواكه مشكله معلبة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عصير فواكه مشكل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قشطة قيمر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;دريم ويب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نصف شمام مفرغ من الداخل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جيلي أي لون تختاريه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقة: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- نضع عصير الفواكه المشكله على مكعبات الفواكه . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- نجهز نصف الشمامه بتفريغه مما في داخله ومن ثم رشه ببودرة الجلي . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- أنا هنا اخترت اللون الأخضر ..بودرة الجلي ستذوب بسبب ماء الشمام وستظهر لكِ بالشكل كما في الصورة . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- نضع الفواكه في نصف الشمام كما في الصورة . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- ثم تزين بالقطشة أو الدريم ويب والفستق  ...</description>
		<author>elflestiny</author>
		<category>.•:*¨`*:•.&amp;#8362;مواهب خاصة&amp;#8362;.•:*¨`*:•.</category>
		<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 00:42:09 GMT</pubDate>
		<guid>http://tity.topgoo.net/montada-f71/topic-t2165.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>